Selbstbewusstsein und Abgrenzung

kreative Einige Stichwörter zum Thema:

• Zugang zum Innersten finden
• Befreien aus dem inneren Gefängnis
• Kommunikationsstörungen
• „Mich versteht keiner“, „Ich kann mit meinem Partner/meiner Partnerin nicht sprechen“, „Ich kann mich nicht zum Ausdruck bringen“
• Endlich Sätze wie „Ich durfte nie …“ (etwas Bestimmtes tun) oder „Ich musste immer …“ (etwas Bestimmtes sagen) auflösen

Ich denke, dass wir Menschen von Beginn an wissen, was wir brauchen, um uns in dieser Welt willkommen zu fühlen und beheimatet zu sein. Dass wir wissen, wie wir uns gut erden können. Wie wir uns entwickeln können und wollen.

Und wenn es da Brüche gibt, brauchen wir zunächst und grundsätzlich das, was uns am meisten fehlt: Vertrauen und Zeit, die eigene Wahrheit zu entdecken.

Ich lade Sie ein, sich innerlich und körperlich aufzurichten und Ihre eigene, organische Würde und Autorität zu spüren. Ich laden Sie ein, eine vielleicht neue, jedenfalls heilsame Erfahrungen zu machen: dass Sie mit Ihrer Wahrheit und Ihrem Zorn willkommen sind! Dass Sie gesehen und gehört werden. Dass Sie wirksam sind!

Die körperorientierte Gestalttherapie in Verbindung mit der Autosystemhypnose bietet so einige kreative Lösungsansätze zur Entwicklung von echtem Selbstbewusstsein, echter Selbstsicherheit und der Fähigkeit, auf eine gute Weise Grenzen zu setzen, sich abzugrenzen. Das gilt für alle Lebensbereiche!